Hoje acordei cedo e disposta. Passei a noite bem, estava com medo de acordar com fome às 3 da manhã mas isso não aconteceu. Passei a manhã trabalhando aqui no computador, ouvindo umas musiquinhas e o tempo voou, nem notei. Fiz uma sopa com os legumes que sobraram de ontem e de tarde andei 9 minutos na esteira. Uau!!! Foi complicado... andei 3 minutos e tive que parar 2 pra descansar, andei mais 3 minutos e descansei, andei mais 3 e parei. Muita cãimbra nas pernas, dor nos pés e falta de ar. Nem o cd da Maria Rita deu uma amenizada nisso. Mas tudo bem, amanhã eu ando 4 minutos e descanso 1, ando mais 4 e descanso, ando mais 4 descanso. E assim, aos poucos, eu vou aumentando.
Café da manhã: Uma xícara de chá verde e três bolachas água e sal com pouco requeijão.
Lanche: Uma banana.
Almoço: Sopa de legumes.
Lanche da tarde: Uma fatia de mamão.
Jantar: Sopa de legumes e uma salsicha.
Lanche da noite: uma xícara de chá de carqueja.
COMO EU ME SINTO: Tão animada quanto ontem, só que com dor nas pernas...rs
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